【快手健康轻食】蓝莓燕麦粥的做法步骤

• 步骤 1：

  步骤非常简单，准备好原料

• 步骤 2：

  燕麦片加120g左右纯净水，搅拌一下，微波炉2min左右，可以替换成牛奶，酌情加量

• 步骤 3：

  在顶上撒上冻蓝莓，切半根香蕉，撒上坚果碎，早餐中的一份主食就完成啦啦

• 步骤 4：

  再搭配一份蛋白质一份蔬菜 嘿嘿小歇我还加了一块儿榴莲