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步骤 1:
所需食材
步骤 2:
500g牛排撒上一茶匙黑胡椒碎
步骤 3:
加上1茶匙食盐
步骤 4:
涂抹均匀
步骤 5:
腌制10分钟
步骤 6:
压扁蒜瓣
步骤 7:
搁置备用
步骤 8:
适量零咖喷雾食用油
步骤 9:
牛排入锅,加入蒜瓣
步骤 10:
放入适量百里香
步骤 11:
转中火,煎至两面微黄
步骤 12:
加入20g牛油
步骤 13:
成品展示
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