韭菜香肠鸡蛋饼

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韭菜香肠鸡蛋饼收藏

浏览 142348 收藏 14 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 普通面粉 50克
  • 100克
  • 鸡蛋 3个
  • 0.5匙
  • 味精 0.2匙
  • 韭菜 100克
  • 香肠 100克
  • 鸡蛋 3个
家和万事兴顺顺顺 2017年06月14日发布
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。
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