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步骤 1:
本道菜所需食材,大米,小米,南瓜,西葫芦,牛肉泥
步骤 2:
南瓜和西葫芦切小块
步骤 3:
将大米,小米和南瓜片放入BB煲内胆中,加入适量清水
步骤 4:
将蒸熟时间设定为3小时
步骤 5:
两小时后,南瓜和米均已软烂
步骤 6:
用调羹将粥轻轻搅拌,使南瓜融化在粥中
步骤 7:
加入西葫芦和牛肉泥,再煮半个小时左右。
步骤 8:
西葫芦也已煮软
步骤 9:
将粥盛入碗中,加入适量肉松,味道更香浓哟
步骤 10:
再给大家一个配方:南瓜打底,香菇调味,鸡肉泥增香,菠菜茄子增色,娃百吃不厌
步骤 11:
南瓜,油菜,虾肉泥搭配也是一款色香味俱全的营养组合。
1南瓜煮熟后质地软糯味道香甜,可增加粥的粘稠度并丰富口感,最宜作为给宝宝煮粥的底料;
2适当添加绿叶蔬菜可使营养更加全面,但要注意一定要在粥基本煮熟后再加入,避免久煮变色,影响口感。
3 BB煲以小火慢炖的形式方便制作浓稠的粥品,且无干锅之忧,是给宝宝制作辅食的得力帮手。