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步骤 1：
裹上面粉
步骤 2：
全部裹上，等待
步骤 3：
平底锅，油热后，放入带鱼，煎至两面焦黄。放入所有调料。
步骤 4：
出锅摆盘。
色香味俱全——干烧带鱼
不腥不腻❗低脂孜然烤带鱼
红烧带鱼
爽口开胃的番茄带鱼汤
沙茶酱烧带鱼
【焖酥鱼】
糖醋带鱼
带鱼烧毛豆
糟香带鱼段
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
