香煎黑椒带鱼#松下煎烤箱NU-HX200S#的做法步骤

• 步骤 1：

  松下NU-HX200S煎烤箱是由意大利和日本设计师联合设计的，优雅大气。

• 步骤 2：

  这款煎烤箱最大的特点是革新地加入了风靡厨房家电的IH电磁加热原理，其大功率和高热效率在节省能源的同时迅速提升了食物加热速度。

• 步骤 3：

  煎烤箱底部的IH加热器和上部的红外加热器在松下特有的程序控制下精准配合，烹调出外酥里嫩的绝妙口感。

• 步骤 4：

  独特的烤盘设计方便不同类型的食材同时进行烹调。

• 步骤 5：

  冰鲜带鱼洗净，去头尾，切成六段。 用料酒一勺、盐少许先将带鱼略腌五分钟，

• 步骤 6：

  再加入黑椒酱，用手将黑椒酱与鱼段充分搓揉，覆保鲜膜放冰箱腌三十分钟。

• 步骤 7：

  腌好的鱼取出，两面拍上薄薄一层淀粉，拎起来抖一抖，抖去多余的淀粉。

• 步骤 8：

  再用硅胶刷在两面都刷上一层食用油。

• 步骤 9：

  将处理好的鱼段放在松下NU-HX200S煎烤箱烤盘的中间圆形区域。

• 步骤 10：

  将烤盘送入煎烤箱。

• 步骤 11：

  选择自动烹调程序的12号菜单，按下确认键，烹调开始。

• 步骤 12：

  利用这个时间将洋葱、姜、红椒切成丝，加少许盐和食用油拌匀。

• 步骤 13：

  烹调用时十六分钟，将烤盘取出放在烤架上，将拌好的配菜铺在鱼段上。

• 步骤 14：

  将烤盘送入煎烤箱。启动手动烹调程序，选择单面烤功能，中火烤六分钟，美味即成。

• 步骤 15：

  成品

• 步骤 16：

  成品