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步骤 1:
鱼头去腮,鱼排斩段,清洗干净,香菜香葱洗净
步骤 2:
取一大点的盆,放入适量盐,料酒,白胡椒粉,姜片按摩均匀,腌制十五分钟
步骤 3:
煎荷包蛋 可以煎的焦一点,个人感觉,老一点等鱼汤好了放进去炖,可以炖更久一点也更入味(话说等我鱼汤好了回头发现,煎蛋已经被小外甥给消灭了
步骤 4:
炒锅烧热,放稍多一点底油,煎鱼头,翻两面。
步骤 5:
再放入鱼排,煎至变色,出香味,锅有点小,用平底锅更好感觉
步骤 6:
煎好了,放入多一点的凉水,大火烧开,煮四五分钟。再转中小火炖二十分钟,水豆腐用刀划小块,放入汤里,煮十来分钟。此刻,煎蛋可以一块入场了。煮好以后的煎蛋,饱含鱼汤的鲜味,鱼汤也更美味了!
步骤 7:
炖好的汤,取一小西红柿,去皮打散,跟香菜一块装饰一下,成了
个人感觉,鱼排以后不要用来做汤了,有点浪费,等汤好了,排都散了。我想着是骨架多了味道更好。可以用来香煎的,豆腐一点就够了。我用一盒,汤里都是豆腐了