误打误撞研究出这款萌萌哒小鸡窝窝头,到现在心情还是很兴奋。
用芝麻做眼睛,剪几片胡萝卜做小脚丫……传统的窝窝头口感粗糙难嚼,不适合孩子,所以主料是我用了山药、玉米、面粉,粗细粮搭配,营养上加分,口感上软糯好嚼又美味,恰好是我想要的。
粗粮富含膳食纤维和丰富的维生素B群,像这样做趣味性辅食,把食物做出宝宝不认识的样子。即使是不爱吃的食物,摇身一变也可以是治愈挑食宝宝 的一大法宝哦!
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步骤 1:
参考月龄:15个月以上 食材准备:牛奶40ml、玉米面30g、面粉60g、山药110g 烹饪时间:40分钟 难度分析:初级
步骤 2:
山药洗净削皮,切小块。
步骤 3:
上锅大火蒸15分钟, 出锅后,倒入碗中,碾成山药泥。
步骤 4:
面粉倒入大碗中。
步骤 5:
加入玉米粉。
步骤 6:
倒入牛奶。
步骤 7:
加入山药泥,先用筷子搅拌均匀。
步骤 8:
再用手揉成光滑面团。
步骤 9:
搓成细腻的长条,切成小块,每块大约20克左右。
步骤 10:
小剂子搓成条状,用拇指在面团底部戳一个洞。 面团太干在捏形状的时候开裂较多的话,可以在手上蘸点水再搓搓。
步骤 11:
填入豆沙馅。慢慢向内推,旋转收口。 如果你是第一次做,按照我的手势尝试慢慢来,会越来越有感觉的。
步骤 12:
放入锅中,大火蒸15分钟。
步骤 13:
用胡萝卜和黑芝麻装饰成小鸡模样。