苋菜梗炒鸭脯肉丝

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苋菜梗炒鸭脯肉丝收藏

浏览 140314 收藏 57 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸭脯肉 半块
  • 苋菜梗 1把
  • 红椒 1个
  • 2瓣
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1小勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 苋菜梗放入少许盐腌制一下后, 入锅前挤去水分; 2. 鸭脯肉丝要加入适量的盐、淀粉等提前腌制一下; 3. 红椒丝是为了菜品增色。

斯佳丽 2017年06月19日发布
前两天买了2元钱的红苋菜,苋菜很粗壮,嫩叶用来炒蒜粒和煮汤,剩下苋菜杆清炒也很好吃。苋菜素有"长寿菜"之称,营养丰富,常吃能增强体质,提高机体的免疫力,还能补铁补血补钙明目;特别是这个季节吃苋菜能清热解毒,明目利咽的功效。今天从冰箱中找出了鸭脯肉,切成丝来配着苋菜梗,很简单的快手菜,好吃又下饭,又一道下饭利器。
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