红烧武昌鱼

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红烧武昌鱼收藏

浏览 183814 收藏 0 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 武昌鱼 1条
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1小勺
  • 少许
  • 料酒 适量
  • 清水 1碗
  • 3片
  • 青红椒 少许

小贴士

吃鱼小心鱼刺哦。

ai心随我动 2017年06月16日发布
武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
1.开胃健脾
武昌鱼有调治脾胃的功效,有开胃健脾、增进食欲的作用。同时,也有利于人体对营养的吸收。
2.预防动脉硬化
武昌鱼含高蛋白、低胆固醇,经常食用可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。
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