紫薯饼干 (18月龄+)

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紫薯饼干 (18月龄+)收藏

浏览 101963 收藏 256 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 低筋面粉 120g
  • 紫薯泥 80g
  • 黄油 55g
  • 鸡蛋黄 1个

小贴士

1、准备工作,提前1-2小时把黄油从冰箱取出,在室温中软化。
2、紫薯切成片状比较容易蒸熟,15分钟是我切的这个厚度需要的时间,宝妈蒸的时候多注意看锅,只要紫薯可以用筷子戳穿就可以了。
3、黄油软化到用手指轻按能出手印的状态,现在的温度,从冰箱拿出来1个小时左右就可以了。
4、冷藏后的面团不沾磨具也不容易变形,更容易脱模和成型,做出来的饼干效果更好

宝宝餐餐见主号 2017年06月19日发布
宝宝最爱的零食里,饼干笔算一个。但市售的饼干实在太多添加剂啦,并且盐、油、糖的含量都挺高的,不太适合宝宝们吃。其实饼干是最容易做的烘焙食物,基本不需要任何基础的麻麻们也能很快学会做。那何必去外面买呢?

我们今天就来做一种既健康又美味的小饼干给宝宝。它的颜色和形状也很棒哦,一定能打动那些外貌学会的宝宝们。

咱们平常吃的紫薯,颜色鲜艳又很健康,做烘焙食材特别棒。它除了像普通红薯那样,含有大量对健康有益的膳食纤维之外,还富含硒元素、铁元素和健康神器花青素。硒和花青素都具有抗氧化、清除自由基的作用,可以帮助宝宝增强免疫力;清除进入宝宝体内的有毒、有害金属和气体;保护宝宝的视力、增加有益的肠道菌群。听上去是不是太万能了?这些可都是有科学依据的存粹营养学哦!(如果你担心紫薯是转基因农作物的谣言,请看看食材介绍部分,那里有谣言粉碎机哦)
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