土豆泥香菇芝士盏 (18月龄+)

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土豆泥香菇芝士盏 (18月龄+)收藏

浏览 180725 收藏 216 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香菇 4个
  • 土豆 100g
  • 紫皮茄子 10g
  • 红、黄甜椒 适量
  • 芝士 适量
  • 少许

小贴士

香菇的营养就像它的味道一样,与众不同。高蛋白、低脂肪,绝对是既营养又吃不胖的食材。它还含有丰富的维生素B,铁、钾,对宝宝成长特别有益。经过日晒的干香菇的营养就更上一次层楼,维生素D的含量高到了令人发指的程度,很适合给小朋友补充维生素D。另外,它还含有一种叫香菇多糖的物质,能提高免疫力哦。看看,香菇是不是个宝?

紫色茄子的皮含有维生素P和维生素E,吃茄子的时候不要去皮哦!

宝宝餐餐见主号 2017年06月17日发布
小时候有这么个感觉,其他小朋友家的饭菜总比自家的好吃,让我各种的羡慕妒忌。长大后,开始有了自己四处觅食的能力,才慢慢悟出个道理:每次别家妈妈做给我吃的都是她们的拿手菜,不仅好吃,味道、颜色、口感也总是和自家的饭菜有点不一样,是新奇让它们更好吃啦。

总有一些“厨神”麻麻,能变着花样的给宝宝做点新鲜的吃喝。她们的宝宝会把吃饭当成一种快乐的事,到处表扬她们:“我妈妈今天给我做了。。。,可好吃啦,还很漂亮”。在每个母亲节,当老师问起,“大家说一说,你们的妈妈做什么最棒?” 那个孩子会立刻举起小手,大声的喊:“我妈妈最棒的事情是做饭。她会做很多很多不同的菜,都可好吃啦!”

我正在朝这个目标努力。常常看我们菜谱的麻麻们,我相信你们也是一样在努力着吧?做个好妈妈,让孩子们把吃饭当做快乐的事。

今天分享一个西餐小点心,土豆香菇盏。土豆泥绵软香浓,香菇口感Q弹好嚼,很适合需要锻炼咀嚼的小宝宝。这道让宝宝惊艳的小点心,可以帮我们在“厨神”麻麻的修炼路上更进一步哦!
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