首农HELO油鸡宝宝蛋_瘦身彩虹沙拉

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浏览 138257 收藏 10 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 紫甘蓝 少许
  • 鸡蛋 一个
  • 圣女果 少许
  • 秋葵 两根
  • 樱桃萝卜 两个
  • 黄瓜 少许
  • 罗勒碎 少许
小跳蛙love 2017年06月20日发布
国人吃鸡蛋,最讲究的就是一个“鲜”字,首农HELO为了保证鸡蛋的新鲜度,从母鸡的健康,饲养,到鸡蛋的轻加工以及运输配送,每个环节都力争做到极致,目的只有一个,重新定义鸡蛋的鲜。
首农HELO北京油鸡有机柴鸡蛋的蛋黄于普通的鸡蛋不同,色泽鲜亮,呈黄橙色,凝结度高,腥气根小,味带回甘,这些就是鸡蛋健康成长的有力证据。
首农HELO,每一环节严格把握,每一口都吃的安心。高品质,在首农。


紫甘蓝营养价值
1.抗衰老

紫甘蓝还含有花青素,花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一,对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c,维生素c更是最主要的抗氧化物质。

2.维护皮肤健康

紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。

3.减肥

其中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有裨益。

秋葵的营养价值及功效

1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。
3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。
4. 它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。
5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。
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