土豆焖饭

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土豆焖饭收藏

浏览 88464 收藏 15 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 1杯
  • 糙米 1杯
  • 土豆 2个
  • 杏鲍菇 1根
  • 洋葱 1个
  • 几瓣
  • 料酒 半勺
  • 豆瓣酱 2勺
  • 生抽 1勺
  • 1点
  • 几根
  • 香油 1茶匙

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

一日五餐辅食 2017年06月21日发布
家人都说好吃!做起来超方便,没时间的妈妈们,懒妈妈们必备技能啊。米饭很湿软,土豆很软糯,没有加肉,居然吃出了肉的味道,平时吃米饭不多的我直接干了满满两碗。

在这个基本款的土豆焖饭中可以添加自己喜欢的食材,怎么加都好吃。冰箱里有什么就加什么,消灭冰箱库存的好办法!

只有土豆是必须,其他菜都是随意添加,比如:
1、素——蚕豆、豌豆、豆角、香菇、杏鲍菇、豆干、黑木耳、洋葱、娃娃菜、茄子、西红柿、梅干菜、紫甘蓝、黄瓜、西兰花、秋葵、山药……
2、荤——腊肠、排骨、火腿、牛肉、牛肉丸、羊肉、鸡腿肉、鸡胸肉、培根、虾仁……
3、米——燕麦米、糙米……
4、酱汁——豆瓣酱、老干妈、牛肉酱、韩式辣酱、蒸鱼豉油、蚝油……
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