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步骤 1:
冰鱼刮鳞,去头,去头的时候用剪刀转圈把鱼头周围剪开,然后揪下来头的同时把鱼内脏也带出来了,用手抠净鱼肚子里的黑色膜。在鱼肚子里塞葱姜蒜,外面也撒遍(没有葱了,用洋葱代替)到两勺料酒腌制半小时
步骤 2:
烤箱230度预热好。把葱姜蒜去掉,用厨房纸巾吸干鱼表面水分,把鱼表面刷油放入锡纸铺好的烤盘内(锡纸哑光面接触食物),烤15分钟后翻面,涂上烧烤酱或是撒上孜然粉(加一点盐)
步骤 3:
再烤15分钟即可。跟鱼大小有关系,鱼小的话就时间短点
孜然鸡翅
孜香浓郁❗️好吃到哭的孜然火腿馒头粒~
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
烤鸡翅
自制烤鱼
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