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步骤 1:
瘦肉洗净,切成条;
步骤 2:
苹果洗净,不用去皮,切成大块,去核;
步骤 3:
杏仁、枸杞洗净待用;
步骤 4:
姜切丝,葱切小段;
步骤 5:
锅中烧水,水开后放入瘦肉焯烫;
步骤 6:
焯烫好的瘦肉捞出,洗去浮沫;
步骤 7:
将瘦肉放入汤煲;
步骤 8:
加入除盐以外的其他食材;
步骤 9:
加水1L,大火煮开,转小火煲1小时左右,关火后加少许盐调味。
1.我用的是南杏仁,此款汤还可以南、北杏双炖;
2.瘦肉提前焯烫断生,可以使汤更加清澈甘甜;
3.关火后根据自己的口味逐量加盐,不要一次加入太多,影响汤的清甜味道。