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步骤 1:
鸡洗净抹乾,吊起风乾至越乾越好;
步骤 2:
将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开;
步骤 3:
锡纸裁至较所用的煲为大,铺於底部;
步骤 4:
镬烧热,放入粗盐至黄色。将约1/3粗盐平均铺於煲底,放入煲鸡只,将余下的粗盐铺面;
步骤 5:
盖煲6分钟,将鸡双反转,再焗6分钟,最后熄焗12分钟即成。
盐焗鸡含有大量钙、镁等微量元素。因此,盐焗鸡不但是美味,而且十分健康,对人体大有好处。有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用,可以经常食用。