【快手健康轻食】大块牛排三明治 by 歇歇歇洛克 - 菜谱

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浏览 125191 收藏 8 时间 10分左右切墩(初级)

可以用来代餐，旅行途中的一顿正餐，热量和营养素都足够了

歇歇歇洛克 2017年06月19日发布

在出门旅行前再写个菜谱
这种三明治用保鲜膜包好很方便携带
比便利店买的可实惠多啦
毕竟自己做，料足呀
主要食材就是面包，牛排，卷心菜
大家可以放任何喜欢的蔬菜
绿色和红色会更好看些
小歇这里用到的卷心菜是已经煮熟了的，已经调过味啦
也hin好吃呀

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