请来查收燕麦究极进化的秘笈
下午4点在办公室打开一包零食,就像人民广场喂鸽子。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
准备一个大容器,鸡蛋+红糖+白砂糖混合均匀
步骤 3:
如图搅拌均匀
步骤 4:
低粉过筛,坚果碾碎(不要碾成渣,保留成块状,这样口感比较好)和葡萄干一起混合均匀
步骤 5:
加入Myllyn Paras燕麦片混合均匀
步骤 6:
放入方形烤盘,烤盘上铺上油纸,好脱模, 烤箱160度预热10分钟,中层烤15-20分钟
步骤 7:
烤完的样子,表面上色即可
步骤 8:
从烤盘拿出,用刀切成条
步骤 9:
当做早餐和下午茶是不错的选择,很有饱腹感,营养也比较高,味道有点像去了巧克力的士力架
步骤 10:
祝你有个好胃口
步骤 11:
燕麦能量棒
步骤 12:
燕麦能量棒