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步骤 1:
先将猪肚买回将肚内筋,脂肪切去,用生盐摩擦里外俩遍,再用生粉重复摩擦2次,冲洗干净待用。
步骤 2:
将以上食材清洗好
步骤 3:
将莲耦切断,不要太细,这季节蓬耦不是很粉。
步骤 4:
将以上食材放入瓦煲大火半个钟,文火2个钟,要脆煲2小时后把猪肚拿起放冰水十分钟,要软就不用。以上煲好后汤色。
步骤 5:
煲好后猪肚,香软有营养,美味极了。
溜三样,食之滑嫩,浓香满口!
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