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步骤 1：
土豆茄子滚刀切（土豆小些）豇豆摘好厨房纸吸干水分
步骤 2：
下热油锅炸，土豆炸至金黄色，茄子炸软，豇豆炸起泡
步骤 3：
所有调料小碗调好
步骤 4：
锅留底油放入姜丝蒜末炒香
步骤 5：
放入调好的汁烧开至粘稠，放入炸好的菜品拌匀
步骤 6：
出锅摆盘
材料多种多样，青椒 红椒 等等
减脂期和小朋友都可以吃的红烧蹄髈肉
香香辣辣的牛板筋
牛肉小棒
咖喱鸡肉饭
作为一个有内涵的土豆，这样做立刻好吃到飞
芝麻杂拌
超简单零失败！香辣美味，三斤都不够~
炖豆角
五彩缤纷土豆泥
地三鲜
芦笋胡萝卜土豆肉丁
香炸肉片
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【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄
