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步骤 1:
新鲜的活章鱼洗净
步骤 2:
去掉内脏,剪成段
步骤 3:
沸水倒入少量油、盐,大火煮5分钟
步骤 4:
紫洋葱生着切丁,用那种生吃脆甜的水果洋葱
步骤 5:
煮好的章鱼改刀
步骤 6:
章鱼、洋葱丁、辣酱、白芝麻混合
步骤 7:
搅拌即可,喜欢口重的还可以适当放盐
步骤 8:
一大碗盖好保鲜膜存入冰箱
步骤 9:
每次取一小碗拌饭吃
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝