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步骤 1：
大器锅预热，加入鸡蛋，煎至想要的熟度
步骤 2：
加入吐司，翻面烤出金黄。放入胡萝卜烤熟
步骤 3：
将鸡蛋胡萝卜放在吐司中间。 冲一杯牛奶，营养早餐完成。
可以加入自己喜欢的酱哦~如果没有小胡萝卜，生菜也可以哦，咬起来嘎嘣嘎嘣脆，嘿嘿
营养早餐“披萨”
甜点｜热量炸弹的奶油格子华夫饼，消耗淡奶
广式肠粉
红薯菠菜北非蛋
咖喱虾仁炒饭
奇亚籽可可酸奶能量碗
早餐饼
豆角焖面
花样吐司杯｜减脂吐司早餐｜吐司的花样新吃
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安佳+全麦的王炸组合！香到邻居来问
Q弹酥脆抹茶蔓越莓麻薯面包 宝宝喜欢的早
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
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西兰花炒虾仁
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红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
