微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把秋葵切成圈圈,2mm左右,葱切小断。
步骤 2:
鸡蛋打葱里搅匀。
步骤 3:
倒少许油加热至八九成熟,开中火放入秋葵爆炒并撒少许盐调味。
步骤 4:
炒一分钟不到的样子倒入拌好的蛋液,再翻炒。
步骤 5:
出锅装盘。
1、因为是炒鸡蛋,所以不用放鸡精或味精也很鲜。因为鸡蛋里含有大量谷氨酸及一定的氯化钠,这两种成分加热后,合成一种新物质——谷氨酸钠,这种物质有纯正的鲜味和营养价值,所以不用再放。2、记得炒时不要加水哦。
【秋葵炒虾仁】虾仁炒得嫩滑,原来还有这一
有颜有料—全蛋秋葵三明治
秋葵蒸蛋--好看又好吃!
茭白椰奶杂蔬养生汤
秋葵酿虾滑
秋葵炒蛋(just植物蛋版)
省面出战~捞汁线面~
秋葵炒蛋
海鲜菇拌秋葵
秋葵煎蛋
秋葵蒸蛋
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉