一块钱祛除体内湿气——醋溜绿豆芽

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

一块钱祛除体内湿气——醋溜绿豆芽收藏

浏览 114929 收藏 544 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 绿豆芽 300克
  • 米醋 2勺
  • 1勺
  • 少许
  • 3瓣

小贴士

绿豆芽先放醋后放盐,防止豆芽出水变软,失去脆嫩的口感。

松鼠鱼77 2017年06月22日发布
提到祛除体内湿气,人们都先想到的是红豆、薏米。其实,有许多食材都有祛除时期的功效,比如,冬瓜、香菇、绿豆芽……绿豆芽有很高的营养价值。含有丰富的蛋白质、维生素和红萝卜素,以及人体所需的钙、磷、铁等多种矿物质。而且,绿豆芽有着很好的祛除湿气的功效。多吃绿豆芽,可以缓解体内湿气重、便秘等症状。
热门菜谱