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姬菇炒豆苗
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时间 10分左右
切墩(初级)
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姬菇炒豆苗的做法步骤
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小贴士
1热锅凉油, 加入姬菇进去翻炒直至微微发软; 2. 红椒是为了增加菜品的色彩。
斯佳丽
2017年06月21日发布
家里还剩下半斤姬菇, 正好可搭配在一起炒。姬菇也叫“小平菇”, 是非常经济实惠的一种食用菌,它嫩滑可口,有类似牡蛎的香味,无论是素炒还是与荤菜搭配一起炒,都十分鲜嫩诱人,姬菇富含硒、多糖体等有益物质,具有抗癌防癌,调高免疫力的功效;常吃姬菇还能改善人体新陈代谢、 增强体质、 降低血胆固醇、对妇女更年期综合症可起调理作用。
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