香煎莲藕饼

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所需食材

  • 莲藕 一节
  • 肉馅 半斤
  • 鸡蛋 1个
  • 适量
  • 糖粉 适量
  • 料酒 适量
  • 葱花 少许

小贴士

1、馅料一定要搅拌均匀,捏馅料时尽量不要太厚,煎的时候不容易熟;
2、藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。