补钙推荐 菠菜细面➕胡萝卜虾滑面的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜虾滑面 推荐月龄10+ 食材:胡萝卜一小段，鲜虾，菠菜细面，海虾黑芝麻粉适量。

• 步骤 2：

  鲜虾去头去尾，去除虾线

• 步骤 3：

  胡萝卜去皮切成小块

• 步骤 4：

  胡萝卜块与鲜虾一起打成泥，鲜虾胡萝卜泥装入裱花袋中，剪一个小口， 锅内水开，将胡萝卜鲜虾泥挤入热水中成型 （可以根据宝宝月龄做虾滑的长度） 另烧开水，下面，煮熟，

• 步骤 5：

  捞出，加入海虾黑芝麻粉和胡萝卜虾滑就可以了。

• 步骤 6：

  煮好的菠菜洗面

• 步骤 7：

  虾富含钙质，蛋白质，胡萝卜里含有维生素A， 在一起吃可以促进钙的吸收，对宝宝的身体很好，宝妈们可以常给宝宝做着吃哦。

• 步骤 8：

  又好看又健康