今日天气闷热,
何物可得清凉?
吃碗藜麦冰粥,
噗通跳进池塘。
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步骤 1:
绿豆洗干净,浸泡一晚上。
步骤 2:
早上来熬制。泡好的绿豆放入锅内,加入适当的清水,大火烧开,转中火。
步骤 3:
藜麦,淘洗赶紧,浸泡15-20分钟。
步骤 4:
绿豆大概熬制半个小时左右,加入泡好的藜麦。加入适量冰糖。
步骤 5:
继续熬制十多分钟就可以啦。
步骤 6:
吃之前可以放入冰箱冷藏。这个夏天来吃冰冰的藜麦绿豆粥吧。
步骤 7:
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步骤 8:
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