儿童早餐--太阳花的做法步骤

• 步骤 1：

  馒头切片，然后切成小三角形，鸡蛋磕入碗里打散加少许盐。

• 步骤 2：

  切好的馒头放入蛋液中，两面都沾上蛋液，也可以稍微泡一会吸收更多蛋液。

• 步骤 3：

  火腿肠对半切开。

• 步骤 4：

  火腿肠上面划小刀，不要切透。

• 步骤 5：

  划好的火腿肠再葱中间一切为二。

• 步骤 6：

  绕成圆形，头尾用牙签固定。

• 步骤 7：

  不粘锅放油，热了之后放入火腿肠先煎一下。

• 步骤 8：

  另打一个鸡蛋，打散后，把蛋液倒入火腿肠圈里。不要倒太满，容易溢出来影响成品效果。小火煎。

• 步骤 9：

  火腿肠煎好之后盛出，放入切好的馒头，无需另外加油，小火煎。

• 步骤 10：

  煎至两面金黄后捞出。

• 步骤 11：

  黄瓜切条，猕猴桃切丁，鹰嘴豆是之前煮好的。摆盘上桌，小朋友很喜欢呢。水果也可以换成其他的。