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步骤 1:
干海带
步骤 2:
加入冷水泡发一夜
步骤 3:
洗净沥水切大片
步骤 4:
排骨加水浸泡去除血水
步骤 5:
洗净沥水倒入高压锅加姜片压制15-20分钟
步骤 6:
再把骨头汤倒入汤锅里加海带小火慢熬至海带软烂,加胡椒味精调味即可
骨头先用高压锅压制会让更多的钙融入汤中,汤更浓,味更鲜
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