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步骤 1:
鸡翅洗净控干水份,鸡翅两面分别用小刀划两道口子,或用牙签扎几下,已便入味。
步骤 2:
按照比例60g:60g:1kg(料:水:肉),加入少量老抽,混合搅拌。放入冷藏,腌制3-4小时。腌制过程中再搅拌一次。
步骤 3:
鸡翅腌制好平铺在烤盘里,200度上下火大约40分钟左右,每10分钟翻一次面,鸡翅烤熟即可。
个人认为电烤的食物健康环保。
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