一人食也要吃得痛快些!
各类煲仔饭、木桶饭是我外出点餐率最高的。有时候在家真的会想偷懒不做饭,但又不能饿着肚子,因为你会发现饿过了之后排山倒海而来的是填不满的食欲……
所以,学会一步到位就能享受一顿有肉有菜有饭是基本技能!
今天做的是排骨煲仔饭哈~
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步骤 1:
先把砂锅底用5克花生油抹匀,大米淘洗干净后倒入砂锅加入清水,浸泡20分钟以上;
步骤 2:
在生米中倒入余下5克花生油,稍加混合;
步骤 3:
排骨洗干净,用开水焯掉一遍;
步骤 4:
放入蒜泥、生粉、料酒、盐抓揉,腌制10分钟以上;
步骤 5:
把腌好的排骨放入锅内生米上;
步骤 6:
电砂锅选择“煲仔饭”程序,按下“开始”;
步骤 7:
电砂锅蜂鸣声响时即可放入生菜;
步骤 8:
电砂锅选择“再加热”程序,生菜焖熟即可;
步骤 9:
吃的时候可以按照自己的喜好加入生抽或者辣椒油,也可以两种都加!哈哈~
1.排骨的选择有技巧,看软骨的粗细来选,软骨细多肉也是比较嫩的位置;反之亦然;
2.生菜可以换成其他自己喜欢的各种青菜,但最好是比较好熟的,如果是菜心之类的,需要另外烫熟;
3.大米跟清水的比例是1:1.5,这样出来的煲仔饭口感正好;
4.米饭要充分浸泡,有时间的话最好30分钟以上;
5.这样的做法可以演变出各种口味的煲仔饭来~肉类、蔬菜随心配。