秋葵蒸水蛋

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所需食材

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秋葵蒸水蛋的做法步骤

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小贴士

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡之功效。被誉为“绿色人参”。其含有铁、钙等多种营养成分，对预防贫血、保护视力都有很好的效果。

show_ 2017年06月24日发布
适合十二个月以上的宝宝
秋葵的营养价值很高
而且它的钙含量更与牛奶相当
且钙的吸收率在60%左右
是非常理想的钙源
无论大宝还是小宝
都很不错。
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