今天来给你们安利个无敌方便的辅食，把饭菜都蒸一蒸就搞定了宝宝的一餐。难度系数0，健康营养指数100分。把爸妈这顿要吃的菜分一点给宝贝，蒸一蒸，美味的一餐就完成啦~~ 奶奶在家一样可以轻松完成哦。还有去别人家串门，特别是1岁半以下的宝贝，大人的饭菜并不适合他，那么自己动手切切蒸一下，很快就能做好美味的一餐啦。
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杂蔬蒸饭收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 红椒 1个
- 米饭 20克
- 胡萝卜 20克
- 紫薯 20克
- 黄瓜 20克
- 青菜 1颗
杂蔬蒸饭的做法步骤
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步骤 1：
红椒一切为二，去掉籽、1/4做盖子，3/4做碗。
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步骤 2：
倒一点温水在米饭里.
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步骤 3：
混合下，把米饭装进甜椒里。
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步骤 4：
将黄瓜擦成蓉，铺在米饭上。
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步骤 5：
紫薯、胡萝卜、都磨成蓉。青菜切成碎。分别装进彩椒里。
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步骤 6：
冷水上锅，上汽后蒸15分钟。
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步骤 7：
搅拌一下，开吃。
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步骤 8：
蒸出来的饭特别软烂，适合所有年龄段的宝贝~~~
小贴士
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
