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步骤 1:
黑芝麻洗干净,沥水炒干!红枣去核
步骤 2:
放入破壁机打粉,我用的九阳,按酱料键
步骤 3:
打好后,入烤箱烘干!我烘了10分钟,上下火160
步骤 4:
拿出来后,放凉!
步骤 5:
再入机子打一次
步骤 6:
很细腻了,拿来给小宝拌米粉,很不错的
步骤 7:
放入辅食盒,写上日期,冷藏保存,半个月内吃完!
给娃补血补铁,很不错!
胶质浓郁的银耳汤
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萌宝营养便当
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催经补血汤
3步骤!!香甜滋养的红枣发糕,巨好吃
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南瓜山药红枣糕
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