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步骤 1:
菠菜去根
步骤 2:
择去烂叶洗净
步骤 3:
锅里烧开水,把菠菜下锅焯水(目的是去除菠菜中的草酸)
步骤 4:
然后捞出,放入清水中过凉
步骤 5:
沥干水后,切成小段,加入青芥末、香醋、少量盐和糖,喜欢辣的还可以再加入些芥末油
步骤 6:
搅拌均匀后即可摆盘,最后撒些烤熟的芝麻,摆上焯熟的虾仁即可
夏天少不了的凉拌菜,凉拌豇豆,多加一味就
三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋~
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鲜蔬蟹柳滑蛋三明治
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蟹柳拌黄瓜
白切鸭
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【柠檬饭】Lemon Rice
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