红糖小米粥

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红糖小米粥收藏

浏览 29108 收藏 28 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 小米 100g
  • 红糖 20g
  • 大红枣 5颗

小贴士

小米需要提前泡,这样好熬。锅中加水烧开后再加入泡好的小米。

枭笑 2017年06月25日发布
红糖小米粥营养丰富,有助于补充营养,健脾暖胃,祛风散寒,益气补血,调养身体,美容等。
1千克红糖含钙900毫克,铁100毫克,而钙,铁又是人体必须需要的矿物质与微量元素。
红糖小米粥一起做起来吧!
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