红糖小米粥 by 枭笑 - 菜谱

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浏览 29137 收藏 28 时间 10-30分钟切墩(初级)

小米需要提前泡，这样好熬。锅中加水烧开后再加入泡好的小米。

枭笑 2017年06月25日发布

红糖小米粥营养丰富，有助于补充营养，健脾暖胃，祛风散寒，益气补血，调养身体，美容等。
1千克红糖含钙900毫克，铁100毫克，而钙，铁又是人体必须需要的矿物质与微量元素。
红糖小米粥一起做起来吧！

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