成熟的番茄里含有大量的茄红素，一种天然的抗氧化剂，并且是植物中最强的抗氧化剂！它不仅能减缓衰老，增强免疫力，还可以非常有效的缓解便秘哦。
土豆中含有少量的抵抗淀粉。这种淀粉的作用和膳食纤维很像。它有保护肠道健康和通便的功效。所以这两位的组合，就是一道宝宝便秘的神奇解药哦！来，试试吧
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番茄土豆泥（6月＋）收藏
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所需食材
- 番茄 1个
- 土豆 1个
番茄土豆泥（6月＋）的做法步骤
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步骤 1：
准备好食材
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步骤 2：
番茄剥皮切片（番茄顶部划十字，用开水浸泡去皮）
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步骤 3：
土豆洗净削皮后切片
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步骤 4：
番茄和土豆一起放入蒸锅蒸熟
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步骤 5：
蒸熟后的番茄和土豆放入辅食机，打成泥状即可。
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步骤 6：
蒸熟后的番茄和土豆放入辅食机，打成泥状即可。
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步骤 7：
简单易学的小月龄宝宝辅食就做好了( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
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步骤 8：
土豆本身有点甜味，加上番茄酸酸的味道，超级棒哦
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步骤 9：
赶紧给宝宝试试吧
小贴士
番茄土豆泥（6月＋）
准备食材：番茄一个，土豆一个
1️⃣番茄剥皮切片（番茄顶部划十字，用开水浸泡去皮）
2️⃣土豆洗净削皮后切片
3️⃣番茄和土豆一起放入蒸锅蒸熟
4️⃣蒸熟后的番茄和土豆放入辅食机，打成泥状即可。【土豆和番茄的比例是2：1】土豆本身有点甜味，加上番茄酸酸的味道，超级棒哦～
