番茄鸡蛋卷 12M+
妈妈们都知道,宝宝辅食应该坚持无盐、少盐的原则。其实我们除了用盐调味,也可以利用食物本身的味道,来烹制宝宝美味的食物。比如我今天给大家推荐的番茄鸡蛋卷,番茄的酸甜配上白玉菇的鲜香,混搭一起后不仅味道可口,营养也非常不错。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
小知识
1:蛋饼里的蔬菜不要加的太多,而且处理的时候尽量切的碎一点,否则煎出来的蛋饼容易散。
2:煎鸡蛋饼的时候全程都只要小火哦,不然很容易糊锅。
3:白玉菇最好提前先焯熟,不然依靠后面煎蛋饼是不容易熟的。
4:底部凝固的时候就可以放入白玉菇丝了,然后卷的时候尽量卷的紧实一点,不然容易散。