猕猴桃思慕雪

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浏览 153077 收藏 171 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 猕猴桃 一个
  • 酸奶 一杯
小跳蛙love 2017年07月01日发布
猕猴桃含有维生素A、B、C、E,生物素,胡萝卜素,钙、磷、钾等矿物质,叶酸,可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制硝化反应。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,清除体内有害代谢物。猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能。
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