黑米煮粥一煮就多,1个人吃不完,
像我这样的又不喜再吃重复,
而且又不顿顿开火,做了一餐后,
隔个一两天几天不做是常态,
于是把汤和开花的熟黑米分开来,
做成饼,既不浪费又可变成点心,
配杯茶作下午茶,夜宵也成,
随手来一块,觉着很健康又充饥,
还很特别,若不喜肉桂的味道,
可单入红糖加点芝麻入馅。
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步骤 1:
熟开花的黑米, 如图,已滤汤水待用。汤水用来发面,跟以往做馒头发面方法一样, 只是黑米汤汁替代了水或牛奶。
步骤 2:
等面团发酵好后揉搓排气, 再加入蔓越莓红枣,以及适量熟黑米, 再挖个孔放入少许红糖肉桂粉作馅, 像包包子那样最后收口封闭, 表面沾上适量熟黑米, 再抹薄薄一层油揉成圆团, 放平底不粘锅上煎, 待一面起痂翻面压扁, 轮换几次面至煎熟即可,如图。
步骤 3:
盛盘,出锅。
步骤 4:
吃不完的可装保鲜袋, 冷藏,食前微热一下。
步骤 5:
健康小饼,这个方法不加馅, 也可用来制做肉夹馍饼的饼饼, 只须注意发面团做半发面。
步骤 6:
黑米饼横切一刀不切断,加芝士片, 放沸水锅的蒸屉蒸一下, 就变成爆浆饼。