如何优雅地吃掉苦瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  备好原料，洗净

• 步骤 2：

  切小块

• 步骤 3：

  香蕉和苦瓜片加入牛奶，这里是半根苦瓜和半根香蕉放入搅拌机，我用的是飞利浦

• 步骤 4：

  搅拌均匀，倒入杯子中

• 步骤 5：

  加入一些自制酸奶

• 步骤 6：

  上层铺上火龙果粒，蓝莓粒，挤一点好时巧克力酱

• 步骤 7：

  插入巧克力棒，装饰完成，可以开吃啦！