微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
锅内加水,沸水加豆腐,去豆腥。焯好备用。
步骤 2:
沸水加入小白菜胡萝卜,小白菜和胡萝卜切丁。
步骤 3:
都焯好后放入碗内,加入半个鸡蛋搅拌均匀后压平,铺保鲜膜。
步骤 4:
放入锅内,大火上汽10分钟。拿出来晾凉切块。
步骤 5:
成品图
步骤 6:
小朋友吃的很嗨森呢。
豆腐里的菜可以换成各种应季蔬菜。
“百财”粉丝包
青椒胡萝卜炒猪肝,美味下酒菜
简单快手的午餐肉橄榄菜美式炒蛋炒糙米饭
胡萝卜炒腊肠
黑椒烤鸡胸肉(无油减脂)
玉米粉胡萝卜咸蛋糕
什锦营养餐
亲爱的老爸爱吃的咖喱牛肉饭来了!
虎虎生威咖喱鸡肉饭
菠萝虾仁饭
尖椒炒玉米
减脂期山药炒莴笋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!