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步骤 1:
原材料大合集哦
步骤 2:
底部先倒一层酸奶
步骤 3:
再放上一层燕麦
步骤 4:
再加入一层酸奶
步骤 5:
再加上一层燕麦。
步骤 6:
最后倒一层酸奶,加入水果,和奇亚籽。
步骤 7:
放入冰箱冷藏三小时后食用哦!
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