黄桃营养丰富,夏日吃补充维生素,清凉解渴。
小朋友不要馋外面的罐头哦,可以在家让妈妈自己做,干净卫生无添加。
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步骤 1:
黄桃清洗干净。
步骤 2:
削皮后切块。
步骤 3:
全部切块后放在大碗中备用。
步骤 4:
取一个干净的锅,放入削好的黄桃块,再放入适量的清水(水量与黄桃持平),放入冰糖大火烧开,煮至十分钟左右。
步骤 5:
放凉后即可食用(冷藏后食用更佳)
步骤 6:
想不想尝一口呢!香甜绵软!
步骤 7:
运动后喝好香啊!
黄桃最好买硬一些的(没有黄桃也可以用水蜜桃代替)
冰糖的量依个人口味而定(煮制的时候可尝一下)
做好后要放入无油无水的容器中,放凉后入冰箱冷藏,最好两三天食用完(因为自制的没有添加剂)
小朋友食用的话,从冰箱拿出来放凉30分钟左右后再食用。