清新蜜鳕

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

清新蜜鳕收藏

浏览 13907 收藏 15 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鳕鱼 一块
  • 蜂蜜 适量
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 青红椒 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 小柠檬 半颗

小贴士

低热又好吃,夏季推荐小食~

不喜欢蒜和青红椒的人可以直接用中火在锅上煎,不需要放油因为已经用油腌制了~

鳕鱼也可以用龙利鱼替代~