菠菜猪肝粥+炸香蕉

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浏览 165014 收藏 7 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯 一根
  • 香蕉 两根
  • 土司 两片
  • 猪肝 250g
  • 瘦肉 250g
  • 菠菜 250
  • 葱末 10g
  • 枸杞 5g
  • 儿童酱油 15ml
  • 适量
辣妈来辣 2017年06月30日发布
不知道你跟我有没有同感?觉得城市的雷同性越来越强,一样的高楼拔地而起、一样的宽阔马路、一样的购物中心、一样的餐厅……看到一处街景,你很难一下子判断出这是哪里哪座城市。
大城市越来越像,而弥漫在城市上空中的味道和飘在空气中的乡音,是这个地方独有的味道,也是我们回想起家乡的味道。

这次来到《小辣厨房》的辣妈小超姐不仅带来萌宝未来和她一起做美食,也带来了家乡广东的味道。
我对广东美食的印象是花样繁多,超会煲汤。可除了煲汤外,粥品也是花样繁多。比如今天的这道菠菜猪肝瘦肉粥。


猪肝有丰富的铁、维生素a,中医认为,猪肝:性温,味甘苦,有补肝、养血、明目的功效。对小孩子吃非常有好处。菠菜是大力水手的最爱,两者搭配起来,让淡淡的白粥有滋有味起来。还有好吃的炸香蕉,香蕉切段裹上面粉、蛋液和燕麦,小朋友们绝对爱不释口。
虽然未来只有4岁,但也是一枚小小厨娘,想想我这么大的时候,大概还只会和稀泥吧。。
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