《Chef~三星校餐》里油封“鸡”腿的做法的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡腿用柠檬汁腌制一会，撒适量砂糖、盐按摩均匀；

• 步骤 2：

  鸡腿再涂上蜂蜜，撒满咖喱粉。

• 步骤 3：

  将鸡腿放入密封袋中，放入大蒜、百里香和迷迭香‘

• 步骤 4：

  冰箱冷藏半天或一夜。

• 步骤 5：

  从冰箱取出密封袋，在袋中倒入适量橄榄油；

• 步骤 6：

  然后将密封袋浸泡在热水中，用电饭煲保温加热5小时。

• 步骤 7：

  鸡腿取出，双面煎至金黄；

• 步骤 8：

  再稍微用果蔬搭配一下就好了。

• 步骤 9：

  开动吧！