牡蛎疙瘩汤

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牡蛎疙瘩汤收藏

浏览 193976 收藏 9 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牡蛎 100克
  • 面粉 100克
  • 小白菜 20克
  • 核桃油 适量

小贴士

今日营养小知识
夏天天气炎热,宝宝难免出汗,所以,妈妈们一定记得补锌,其中带壳的海鲜类,含锌都很高,比如牡蛎,花蛤,扇贝等,都含有锌,所以平时可以直接食肉及喝汤,鲜鲜的海鲜味也会让宝宝食欲大开,但需要注意的是,海鲜类易敏,妈妈添加要适量。及时观察。如果妈妈们不会做也没关系,可以选我们的牡蛎粉,直接加到粥里或者面条里煮一下就可以直接吃了哦。
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